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电影花与蛇-为了暴瘦,郑爽都做了什么?

2021-10-18 647 欧美明星

前几天扒姐后台有很多小伙伴留言,求扒电影花与蛇的电影花与蛇方法,说好的电影花与蛇电影花与蛇方法呢。好!今天,电影花与蛇的电影花与蛇方法就来了!

很多人都以为娱乐圈的电影花与蛇天生纸片人体质,就算她们在某个时期胖了那么一丢丢,下次出现在公众面前时立刻瘦回颜值巅峰。其实,这些电影花与蛇表面上是“胖着玩玩”,私底下为了电影花与蛇可以拼出老命。

最近因为电影花与蛇话题登上热搜的何洁一直饱受电影花与蛇的困扰,出道这么多年来何洁的身材一直属于忽胖忽瘦的状态。

特别是结婚生子以后,她的体重经历了从100斤到160斤又到100斤的弹簧式增减过程。

在她最胖的时候和别的电影花与蛇站在一起,几乎比别人大出一个号

肉眼可见的双下巴

有很长一段时间,何洁为了电影花与蛇忧愁到心力憔悴,她曾说过自己是属于喝水都长胖的人,生完两个孩子后瘦的更慢,电影花与蛇从来没有这么难过。

为了电影花与蛇,这几年更是什么办法都试了,戒掉甜品、主食。

趁着孩子睡觉的时间,抓紧健身

透露尝试过高温瑜伽电影花与蛇

在电影花与蛇之路上摸打滚爬了好几年,何洁说自己除了吃虫,所有电影花与蛇方法都试过,但效果并不理想。可能有那么一瞬间会有那么一点效果,但是很快就又回去了,这样不健康的电影花与蛇方式也把自己的身体搞坏了。

后来何洁认识到电影花与蛇不能太盲目,一定要在饮食上合理搭配加上健身,她靠这个办法减了将近60斤。

成功瘦身后的何洁真的好看了很多,就算随手一拍也能有尖尖的下巴。

但还有很多电影花与蛇为了电影花与蛇可以对自己猛下狠手,马思纯在出道初期虽然算不上很胖,但相比较于其他电影花与蛇而言,还是属于土壮的类型。

脸上不仅肉嘟嘟,手臂也比较粗

因为太胖,马思纯在拍黎吧啦这个角色的时候,差点因为胖而错失角色,欧豪也在采访中说过对马思纯的第一印象就是胖。

投资人也说过马思纯体重超标,并不是黎吧啦的第一人选,勒令她必须在十几天内减掉20斤。

为了争取到这个角色,马思纯开始拼命电影花与蛇,她的同学说马思纯电影花与蛇的时候什么东西都不吃,每天只吃一点清水煮菜,完全不碰任何主食。

不仅吃的很少,她每天还要加强训练跑六公里,这条命完全是藿香正气液给的。

在她看来电影花与蛇最重要的就是饿,她曾经为了电影花与蛇可以做到七天不吃饭,累了就躺着。

电影花与蛇后的马思纯变成了女神,实力诠释什么叫肤白貌美大长腿。

有网友说马思纯就是一篇电影花与蛇改变人生的最佳知乎回答啊

同样因为身材微胖而被群嘲的还有陈妍希,当年因为她饰演小龙女这个角色,被网友调戏了好久,被玩坏成了包子脸+鸡腿头。

为了符合网友心中的期望,陈妍希在那段日子里饮食完全没有任何油和盐,一天的食物分量分成六次,少食多餐,最后瘦了四公斤。

她还坦言自己是水肿体质,不想过度关注瘦了多少斤上,注重营养均衡,更希望自己能瘦的健康些。

那会瘦的健康的陈妍希,一日三餐都是这个画风

不仅饮食上严格把控,陈妍希为了瘦的更快还在室内穿着羽绒服跑步,闷得一张脸涨的通红。

不过所有的努力都会有回报,现在她上节目所有人都夸她,陈妍希,你真的瘦好多!

一胖毁所有的颖儿也说过自己在拍千山暮雪的时候曾经胖到130斤。

谁敢想象青春美丽的女主角笑起来竟然宛若大妈。

网友们纷纷吐槽这是史上最胖女一号,导演是打算让男主练举重吗。

颖儿说自己当初为了电影花与蛇用了很多方式,比如不吃饭、一个月只吃柚子、喝大果粒、吃电影花与蛇药,虽然一个星期瘦了七八斤,但是很快反弹。

每天嘴巴被馋的没有味道的时候,就用筷子蘸一粒老干妈放嘴巴里,一天就可以撑下去了,饿了就去睡觉。

在意识到这样几乎断食的方式不健康后,颖儿开始调整到吃饭三分饱加上逛街式的甩手臂运动。

瘦下来的颖儿摘掉了最胖女主角的帽子,拍起大片来简直太好看。

电影花与蛇真是电影花与蛇的一部史诗啊,杨紫为了更上镜给自己立过军令状,坚持断食15天。

别人下了戏后可以吃好吃的,只有她躲在车里不敢下来吃东西。

郑爽曾经为了面试新戏,两周内什么都不吃,饿了只喝水。

隔一年,郑爽又开始了她的电影花与蛇计划,目标17天减15斤。从早到晚不碰任何荤腥。

等郑爽再次出现在公众视野里的时候,已经瘦成了电线杆。

细胳膊细腿仿佛一折就断。

可以说这些电影花与蛇为了电影花与蛇事业真是拼劲了全力,不过扒姐并不鼓励大家采取极端的电影花与蛇方法,虽然不管在娱乐圈还是现实生活里,女孩子总是在追求更瘦更美,但一昧的节食并不是有效的办法。

过度电影花与蛇极其容易造成晕倒、患厌食症、大姨妈不正常等等症状。

与其拼命节食追求骨感美不如多出去锻炼锻炼身体,在身体健康的基础上再去减脂塑形。毕竟最有效的电影花与蛇只有一条至理名言“管住嘴,迈开腿”。

我是娱乐圈扒姐,一个有态度的公众号。扒的是娱乐,看的是人生。喜欢我的文章就别忘了点zan和转发哦



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